美麗知識

五行指金、木、水、火、土這五種元素。

五行和我們的身體密切相關，當身體的陰陽失衡了之後，就要通過五行來剖析。

中醫認為生命由金木水火土這五大元素組成，維持這五大元素的平衡，就能夠維持身心靈健康。

舒解疲勞，補充元氣，恢復人體的自愈能力，強健身體，使人精力充沛、神采奕奕、面色紅潤、思路清晰。

從根本上調理及預防問題性皮膚，達到身、心、靈三位一體的整體美容和保健養生療法。

根據植物的特性、陰陽、作用於人體中的效果，以五行理論作為運用根據，總結出植物精油的五行歸納。 

而這些被歸納為『金、木、水、火、土』的精油，在依其屬性運用在人體按摩中，搭配經絡手法；讓我們不經驚嘆這樣的謀合與成效真是出乎意料的神奇！

五行聯繫五季、五臟、五味、五色和五種情緒，透過五行利用精油來養生保健！

金：肺、大腸，呼吸系統

絲柏，快樂鼠尾草，尤加利，冬青，茶樹　百里香，沒藥，冷杉，薄荷，

豆蔻，牛至，順暢呼吸複方。

木：肝膽，免疫系統

佛手柑，羅馬洋甘菊，永久花，葡萄柚。

野橘，薰衣草，薄荷，天竺葵，百里香

乳香，丁香，檸檬，元氣複方

水：腎、膀胱，泌尿系統

雪松，天竺葵，檸檬草，杜松漿果，檀香木，岩蘭草，茶樹，絲柏，茉莉，百里香。

火：心，小腸，循環系統

薰衣草，香蜂草，迷迭香，伊蘭伊蘭，

胡荽，生薑，廣藿香，茶樹，馬郁蘭，永久花，芳香調理，神氣複方

絲柏，安定情緒，肉桂。

土：脾胃，消化系統

豆蔻，胡荽，甜茴香，乳香，檸檬，沒藥廣藿香，羅勒，綠薄荷

天竺葵，樂活複方，生薑

五行精油學起來，針對自己不適的地方運用加以改善，

用天然的方法改掉壞毛病，擁抱健康的生活。

課程紀錄來自陳珀光老師【當你的名字遇到精油】

樂活e學院還有各式各樣的精油課程！歡迎大家一起來學習！

活動首頁：http://www.e7lohas.org/announcement.php